miércoles, mayo 23, 2012


El camello

¡Señor tenemos que acampar y solo tenemos 19 estacas para los 20 camellos!
_Bien atad los 19 cada uno a su estaca, y para el 20  poner un trapo y dais golpes como si estuvieseis clavando una estaca_
Así lo hicieron , de mañana estaban los 20 camellos , desclavaron las 19 estacas y los 19 camellos se alzaron del suelo , se pusieron de pie .No hubo forma de levantar al camello nº 20 hasta que no retiraron el trapo del suelo
(¿seguiría  amarrado a su estaca?)
 (Cuento zen)


El clavo
 El hijo tenia mal carácter, cansado el padre , le obligó a clavar un clavo en la cerca cuando hiciera gala de su mal talante, :El hijo se asombro de la cantidad de clavos que había puesto en la cerca- decidió recapacitar y le comento a su padre su intención , _ _vale, cada día que no te enfades desclava un clavo _ así lo hizo el chico_ , por fin la cerca estaba sin clavos_¡_Padre mira ya no hay clavos_ salió el padre y contempló la cerca, _si hijo ya no hay clavos _ pero cada clavo dejó un agujero_
(CuentoZen)


La montaña(en el Susarón-León)

Nunca conquisté una cima, pero cuando escalé a un risco, disfrute mucho del recorrido, :monte bajo,  bosque, pradera , monte con escasa vegetación, té por las laderas, , aromas , sol y sombra,  sonido de la brisa en las hojas y cuando llegué a la cima,…. Yo, ...era la cumbre
André

 La sonrisa
En los mismos sitios y con las mismas cosas unos ríen y otros lloran . Intentaré  reír siempre que pueda. Cada vez soy más consciente que siempre es mejor sumar, no sé si mi compañía os hace un poco mas felices o soy un aburrimiento…..,¡ no dejaré de sonreír ¡...¡os quiero!.
André.





Fotos de andré
Foto-1-Estadio y plaza de Riazor( A Coruña)
Foto-2-Rosa en mi huerto(digitalizada)


sábado, mayo 19, 2012


¡No me privan de la felicidad los recuerdos!









Y  quedé… lleno de ayeres,
así, perdido.. sin el alma





Foto-1-Casa de los Peces y ensenada de Riazor(A Coruña)
Foto-2Andrés y Juan en la aldea.
Foto-3-Barcas bajo puente romano(Betanzos). Digitalizada a grano grueso.
Fotos de andré.


martes, mayo 15, 2012



Una carta al corazón ( o derribando la puerta por si tú quieres entrar).


Antes me preguntaba a menudo ¿Dónde?¿Como?, ¿Cuándo? Es la felicidad.
Ahora ya no, no me lo pregunto, encuentro siempre la misma respuesta  :
Donde quiero, como quiero y cuando quiero (salvo contadas excepciones).
-¡Claro que cuando estoy involucrado en un evento , no tengo esas respuestas, porque no me hago entonces la  pregunta , estoy involucrado en un presente  a  vivir .
Siempre que emprendo, un viaje , o comienzo una actividad, me hago el firme propósito de ser feliz, me digo a mi mismo , ocurra lo que ocurra siempre habrá podido ser peor , así que me propongo ser feliz y seré  feliz.
…Y como estoy pendiente de pequeños momentos gratos para detectarlos, estos no pasan desapercibidos y no tardan en llegar.
Ah¡¡ volviendo a lo de la felicidad “mira Andrés si has encontrado alguien con quien estás a gusto, hazlo parte de tu vida, ¡¡¡--No la dejes marchar--¡ por estar tranquilo! Estar tranquilo , no es toda la felicidad!
Cuando soy cómplice de alguien ,tú ya lo sabes, enseguida quiero a ese alguien!!!
¡Sabes quiero ser cómplice contigo!
En cada uno de mis actos , está  la humanidad, en cada una de mis obras …estás tú(porque ya somos). Y yo dejo mi puerta abierta por si acabas de llegar.

En la discreta indiscreción de tu coquetería y con la eucrasia de tus curvas, yo prefería ser tu amigo ,tú  “dices” que prefieres la amistad .Yo quiero ser tu amigo, ¡amigo nada más!.cobijarme por tu cuerpo hacer surcos mis dedos por tu piel , ya sabes…Todo eso.. ¡amigos nada más!.

Aun así, en medio de los recuerdos que llevo en mis alforjas, en medio del peor de los naufragios , habitas tú, ocupando un sitio y un espacio,
 entre las coordenadas que me sitúan en los  sentimientos de tu amor, en las curvas de nivel que tu querer produce, reviviendo los ayeres de tu ausencia, permaneces en mi yerto corazón, sin estar tú , sin tu presencia, y aún sin ti, mi alma  seduces; mas, no pienses que me invade agonía, que aun llevas alma mía indelebles te quieros que forjaron las caricias que sus besos han dejado y los recuerdos que en mí se han quedado y ya aprendí a ser feliz con mi `presente y tu pasado;aunque vivas en mí eternamente.
André.



l


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 Foto-1-Flor de la patata Kenebec
Foto-2- Foto de la flor de la patata Red-Pontiak
Foto-3-Nocturno dársena (A Coruña)
Foto-4- digitalizada efecto relieve.
Fotos de andré

viernes, mayo 11, 2012




La felicidad – epílogo.

Es un fracaso humano mantener las neuronas espejo inactivas, os he hablado largo y tendido de ellas , , ya sabéis son las causantes de la empatía , del contagio en el bostezo, de la risa que contagia ,  unas neuronas espejo poca activas llevan a la depresión..
El conocimiento de las cosas es importante , pero nunca determinante, Ya os dije que hay muchos médicos obesos, así pues el conocimiento de las cosas puede no tener significado. lo importante es conocer y ponerse a ello.
Una de la características de la inteligencia humana es la creación de hábitos, el hábito ahorra fósforo, y el complejo vitamínico B y hasta regula la presión arterial.
Supongo por un momento que me levanto de mañana y pienso –hoy salgo en calzoncillos, ¡desnudo? ¿Con vaqueros? , ¡no con el traje! , . ¿me lavo , o no me lavo, voy con calcetines o descalzo, ¿desayuno frío  ….etc…. os garantizo que a la 10 A.M. estaré “caput” totalmente agotado. Así que voy a hacer todo eso y más casi sin enterarme que lo hago , lo haré de forma habitual.
¡¡Ya sabes , crea hábitos” ¿Qué hábitos ? todos aquellos que no permitan que las neuronas espejo se aburran..
Se trata pues de convertir la acción deseada en hábito, es fácil decirlo , hacerlo no tanto aunque no es difícil
 Cuando se emprende una acción nueva se ponen en conexión un grupo de neuronas, y se abre un camino entre ellas ,si reiteras la acción se crea entre ellas un “roce” se produce  cariño y el camino se convierte en autopista entre neuronas, no hace falta ni que piensas lo hacen por ti , se juntan solas.
La sicología positiva y transpersonal, sabe perfectamente la necesidad humana de la filiación, necesidad de grupo , del tuyosear de los humanos (crecer el yo en el tú),vivir en el nosotros, esa necesidad de participar de decir si Y…de sonreír, no decir : si pero.. o es que..
La falta de conexiones sociales esa carencia de tuyosear es de consecuencias terminales y aquí tómalo como quieras, la relación con el tú, que lleva al nosotros, es anti-estrés,  el estrés compartido no ves ¡que toca a menos!,Tuyosear es anti-depresivo, anti-cancerígeno.
Relacionándose habitualmente entre personas normales, es cuando se pueden propiciar esos momentos que nos permiten estar felices.
¡Crea hábitos , que te involucren en relaciones sociales! ,¡ tuyosea, sé gregario-a,!  no te quedes contemplando y regodeándote,.( mirando constantemente al ombligo) en lo que has perdido, piensa en “Todo” lo que te queda, tal vez tengas hijos, nietos , sobrinos , una perrita  o amigos que te necesitan, sonríe y haz funcionar las espejo de los otros…y si no encuentras nada de eso (¡Búscalo!)….
André
P.D.


¡Hombre cuantas ganas tenía de verte "para criticar a los amigos"!
Foto-1-Contraluz en la Torre de Hércules (A Coruña)
Foto-2-Contraluz San Pedro (A Coruña)
Foto-3-Parque de  Stª Margarita (A Coruña)
Foto-4-Flor del tomate.en mi huerto
Fotos de andré

lunes, mayo 07, 2012



Espiritualidad 15

Dialogando


En un antiguo artículo que titulaba mis diálogos  con…     (no recuerdo con quien) , ha sido esta semana motivo de un intenso diálogo bajo la sombra de un árbol, diálogo sobre la eternidad, la ficticia eternidad, de los humanos con su naturaleza “actual”(acaso estoy anticipando mi postura  para otros diálogos). Resumo como defendí mis teorías, sin entrar en algo que considero vital, que no dudo que cualquier otro fin de semana saldrá a colación, se trata de la yoicidad y los estados sicóticos.

En un hermoso libreto de arte y ensayo B. Williams cuenta la vida de a protagonista de la ópera Emilia Mikrpoulos, tiene 342 años, conseguidos , gracias a un bebedizo con varias dosis de elixir de la  inmortalidad  preparados por su padre médico.

Llena de hastío , indiferente a los deseos , rechazó una segunda dosis y decide morir: sus razones para vivir responden, dependen y han dependido en sus 342 años de sus deseos que a medida que pasan los años degeneran y se hacen aberrantes y estereotipados, y aun así ya no la satisfacen; dar y volver a dar las mismas vueltas a la vida , sin poder generar deseos extra-vitales, está harta de sí misma, y llega al vivo deseo de morir.
  El deseo nuevo, la nueva opción, está muy vinculado a la duración de a vida.
En la vida humana , para que sigan prevaleciendo los deseos, estos no se han de repetir indefinidamente.
Realmente concebida la vida así y solo así, la inmortalidad tiene más que ver con una vida un poco más larga, pero variada que permanecer eternamente vivo.
Siempre pongo el ejemplo de hacer el amor con mi amor, con otro amor, con cualquier otro nuevo amor, después de hacerlo mil millones de veces , aún queda toda a eternidad  ¡Tú verás!.
La muerte suele ser en general causa de tristeza, pero sin   muerte sería muy pobre la vida, tal vez no hubiese razones para seguir viviendo.
Otra cosa, otro aparte es la realidad que consumo en una yoicidad sin tiempo.
No obstante mis criterios os dejo las lúgubres y sentidas palabras  de Miguel de Hunamuno.
           “”No quiero morirme, no, ni quiero quererlo , quiero vivir siempre, siempre, siempre, yo que me siento ahora y aquí, por eso me tortura el problema de la duración de mi alma, de la mía propia””””……….y digo yo (¡Qué pena! , especialmente por lo de “la mía propia”)
¡Yotro digo yo!: Solo quiero tuyosear, transcender , llenar mi alma en la  tuya propia “ alma mía””
   Aún así y a todo lo que me resta por decir, es preciso ser consecuente y saber que todo tiene un sentido subjetivo y muy particular el valorar cuando la vida es demasiado larga o demasiado corta, la calidad de la misma vida en el momento en que te lo cuestionas, ese momento debe ser determinante para decidir sobre la brevedad   longevidad de la vida incluyendo en la calidad valores físicos, mentales, espirituales y deseos aún perseguidos.
Mi vida no es lo que hasta hoy me ha sucedido con constancia en los anales de mi historia, es mucho más  que no está escrito como : lo intuido, lo pensado, lo deseado lo re-creado, lo soñado,  lo con-vivido, el sentir tus tristezas, el sentir tus alegrías , es también “vida mía”.
Hay un valor que condiciona de forma especial, el haber aprendido que uno “nunca puede ser feliz”, sino que a veces,muchas veces, ¡muchas! Estás feliz y que añade valor por que da autoestima.
Yo sé que la vida es el mayor misterio nunca concebido, ni una pregunta , no, no es una pregunta , ni es una incógnita , es ese autentico misterio que hay que disfrutar.
La vida es como un chiste que no importa lo que dura , importa lo que te hace reír.
andré.






Foto-1-Cascada en Fraga do Eume (Pontedeume).
Foto-2-Andrés , Juan y Miguel.
Foto-·-Paseo marítimo y Torre de Hércules.
Foto -4- Ellos viviendo y tuyoseandoo.
Fotos de André.de Ártabro.

viernes, mayo 04, 2012


Sueños-Reedición-Nº-33(corregida y aumentada)

¡Cuanto habré leído sobre los sueños!, muchos libros, muchos, desde los sueños interpretados por el sicoanálisis , Freud , Yougn, Edgar Cace, Como interpretar a los sueños,Rober Moss., Piere Fluchaire, y una treintena mas o menos de autores que escriben o han escrito sobre el tema.
Pero yo intuyo en los sueños algo más, no sé que es lo que falta, si relacionarlos con el cerebro y pensar que en los sueños sabemos emplear el 50% o más de las facultades cerebrales y tanta diferencia hay entre las percepción consciente y la percepción onírica que con nuestra escasa habilidad para manejar el cerebro despiertos no somos capaces de encontrar traducción o equivalencia
¿Acaso en el sueño no hay espacio y la flecha del tiempo tiene dos sentidos?,Y aquí quiero tener presente los” estados sicoides” de Carl Gustav Jung donde pasado presente y futuro coexisten
¿Acaso tengo que buscar en la física cuántica?
¿Como puedo tener tantas vivencias y en lugares tan distintos en tan poco tiempo?
¿Por qué puedo soñar cosas que aun no han sucedido?
¿ Calibra  mejor el sueño las circunstancias que nos rodean? y prevé con más datos que el consciente?¡así sería mas fácil la precognición!.
¿Los pensamientos son acciones y producen efectos? Si, seguro que si.
¿Lo que pienso en mis sueños tiene los mismos efectos, que mis  pensamientos despierto y producen efectos ?¿impregnas el cuarto, la paredes, el universo de energía cuado sueñas?. Yo he medido la frecuencia cerebral y en muchas parte del sueño estás en alfa y los ciclos son más lentos.
¿Soñar es realmente dormir o es un despertar?
¿Qué genero en mis sueños, onda, partícula, energía, las tres cosas.
¿Cómo puedo recorrer y vivir tanto espacio en los sueños?.
Mis hijos y yo sabemos programar los sueños.
¿Toda la serie de “deja vu” habrá sido en mis sueños?(esas sensaciones esto ya lo he vivido , tal vez si “en mis sueños”)
¿Será mejor dejarlo y todo esto no será más que un sueño?
Por que mis sueños y mis pensamientos se parecen en la rapidez, y ambos se saltan barreras de tiempo y de espacio? 
Se que soy yo, cuando no sueño, pero también se que soy cuando estoy soñando, soy algo de ese yo , pero soy más o al menos un yo distinto
Se que casi te tengo, sueño, sé que eres muy importante, sé que mis enanos (le llamo enanos a mis neuronas) te rodean, sé que el hombre es el hombre más sus sueños.
Son mi asignatura pendiente, pero la intuición me dice que estoy cerca, que son mas las neuronas que intervienen, que cerebro antiguo y córtex se ponen de acuerdo y supera nuestra capacidad de vigilia, ¿pero ya casi te tengo sueño?¡ya me he dado cuenta que en el sueño las neuronas espejo adquieren mas protagonismo, y que el yo, se convierte en más nosotros, te me diluyes , escapas , pero se que ya estas al alcance de mis manos (mi intuición te huele)
Hay cosas que les gusta ocurrir juntas ¡”casualidades “¡ , y en los sueños, ocurren no solo las de los sueños, cosas que ocurren , casualidades del sueño que se repiten despiertos,
¡Eso es solo un sueño! ¡ y dejamos que el sueño se pierda , la casa de mis sueños ,la mujer de mis sueños..,nuestros mayores anhelos o son sueños o los tratamos de sueños y en lugar de asirlos fuertemente.¿por qué desde tiempo inmemorial(ya nuestros ancestros) a los deseos más maravillosos les decimos son “sueños” ¡que va , solo son sueños!---y digo yo -..¡ si al menos los viviéramos en sueños (a la casa,  a la mujer a la profesión  de mis sueños y yo suelo vivirlos) -¿o hay cosas que solo se reservan a los sueños?
Esta noche volaré en mis sueños Y tal vez llegue de nuevo a ti y te sueñe.Te prometo que será maravilloso, ..volveré a encontrarte  y volveremos a bailar abrazados “sabor a mí”

André de ártabro
Foao -1-los ojos de mis sueños.
Foto-2- Un paisaje en 7 Molinos Guitiriz (Lugo)
Fotos-3y4 una flor y una rosa en mi huerto.
Fotos de andré

martes, mayo 01, 2012


Estado mental integrado
No cabe duda que la evolución del cerebro humano, llegó hasta límites muy superiores a los de cualquier otro ser vivo, evolución que hasta el mismo hombre desconoce, pues solo es capaz de utilizarlo en una ínfima parte.
Este desconocimiento del uso integral del mismo, será la causa de que nuestro propio desconocimiento provoque un retraso manifiesto con respecto a otras especies en las relaciones con nosotros mismos y con nuestros prójimos.
Estamos muy lejos de una solidaridad humana, lejos , muy lejos, de entender nuestra universalidad,
El hemisferio izquierdo de nuestro cerebro, nos lleva a actos de intelectualidad y raciocinio, o sea a los razonamientos.; pero no hemos adecuado, mejor no nos hemos adecuado, al uso  de nuestro hemisferio cerebral derecho, a llegar a descubrir nuestras intuiciones, a analizar que nos demandan nuestras emociones , conocemos muchas cosas nuestras, pero no nos conocemos a nosotros y por extensión conocemos muchas cosas de los hombres pero no conocemos al hombre
 Nos hemos dejado etiquetar desde niños, con una personalidad que ni somos, ni tenemos, que simplemente padecemos , no hemos sabido romper amarras.
A partir de hoy, me voy a analizar, analizar todo lo que hay dentro de mi, lo que no me han dejado manifestar , olvidar lo que he sido para saber de una vez lo que soy. Conocer todos mis rasgos ocultos, sacarlos a la luz ,, quererlos, por que son míos y si es preciso cambiarlos , por que yo lo estimo oportuno, ¡quiero ser quien soy!(o al menos saber quien soy)
Quiero amorizar mis destrezas comunicativas,  si Y, si por favor-si gracias , -muy amable-, e ir eliminando de mi vida el- “si pero”.-
Ser yo mi mejor amigo, que tener un buen amigo es tener un gran tesoro, quiérete ¡si tú no te quieres ¡ ¿Cómo te van a querer?
Relájate busca tu estado integrado, escucha tu intuición, detén tus pensamientos involuntarios por un minuto, respira sintiendo que respiras y nunca digas ¡ no he conseguido nada ¡ acuérdate del que empujaba la roca ¡ al menos habrás dejado que tu organismo se reponga.(empujó y empujó y la roca no se movió) pero se hizo más esbelto , más musculoso , más tenaz Y si, valió la pena.
Quiérete , siente dentro de ti las verdades universales
Amor es : estar anímicamente fuerte, es quererte . ¡es decir si Y!
Solo queriéndote ( y tienes muchos motivos para quererte) podrás querer al prójimo,                                                  




                          Los besos que no dimos





Cada vez que sentiste ternura.
cuando callas y necesitan tu voz o tu palabra
al contemplar una obra bien ejecutada
callaste y no diste tu alabanza
cuando sientes que amas y no dices
a  veces no devuelves la sonrisa
¡Cuánto has podido dar, sin perder nada!
¿Dime tú a donde han ido
Las palabras que callamos
Y los besos que no dimos?
Dime tú donde están las caricias que guardamos.
El camino se hace entre todos
 ¡Qué pena de camino!
no están ni tus rosas ni mis besos
¿qué hemos hecho por guardar
los besos que no dimos?
¿dime tú a donde han ido?





Foto-!-Túnel a la salida de Betanzos (A Coruña)
Foto-2 Puente sobre vía llegando a Ferrol
Foto-3 Mi nieto Miguel
Foto-4Puente romano sobre el Río Eume Pontedeume (A Coruña)