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fotos de andré

Lo que les enseño a tus hijos capítulo-5º                                              

La adolescencia( la autoestima)

Hemos tratado la evolución afectiva, en las distintas etapas <<el que se  pierde en el desierto,>> (la pirámide de J :W.Maslow)primero busca agua ,después un refugio, después compañía, después seguridad y por último  ser más lo que se es(el músico ser mas y mejor músico etc.)

Las distintas etapas de integración: anonía, heterononia, … socionomía ( sin normas, placer-dolor, premio castigo……..integración en un grupo, en el que debes influir  y el que te influye…….

Al llegar a esta etapa de socionomía  debe estar asentada una escala de valores, con una ética de mínimos y una ética de máximos, en función de lo que queremos ser

La ética de mínimos nos viene impuesta desde fuera por el derecho y la ley , eso protege al hombre, pero no hace feliz al hombre, la ética de máximos , tú eres el único que te obligas, pero sin frustraciones cuado fallas ,(todos fallamos muchas veces) un ideario es algo por alcanzar, un camino, y ya hablamos tantas veces que todo camino es más importante que  la meta

    Esa formación de escala de valores, nos conducirá a la auto estima.

Está muy claro, que no se nace con una escala de valores, lo cual quiere decir que no se nace con autoestima, es muy normal que en la adolescencia ( etapa crucial personal) los valores de la ética de máximos, estén sin definir. Abundan los conflictos generacionales, inquietudes no resueltas, competitividad, a veces  no eres comprendido-a ,a veces sientes que no encuentras tu lugar (que por derecho tienes en la sociedad).

Es una etapa difícil , porque se necesita una autoestima que aun no se tiene , o no se tiene totalmente definida. Siempre estarás a tiempo de aprender que compartir es mas bonito y mas sano que competir. Tu libertad no termina donde empieza la mía, tu libertad me hace mas libre ahora que te conozco, tu libertad me da mas opciones , no me limita me hace mas libre

    No se nace con autoestima . no se puede comprar, ni siquiera se os puede enseñar, pero si que podemos ayudar a que la aprendáis a buscar, a medida que se va definiendo la  personalidad, se va adquiriendo la autoestima ,podéis aprender a formar y a integrar  los valores mas interesantes de una persona.

     Ser honesto, ser fiel a ti mismo, ser totalmente fiel a tu escala de mínimos e intentar cumplir con tu ética de máximos , como un ideario al cual llegar, conocerte tus defectos e intentar superarlos ¡te ayudará.!

     La autoestima, no viene de afuera adentro, va naciendo y forjándose en uno mismo. Empieza a valorarte, tienes muchos motivos, date aliento a ti mismo-a, créete que puedes cambiar injusticias, que vale la pena intentarlo, siéntete libre para opinar, valora lo positivo de tu vida , no tienes por que ser campeón-ona de 100m. No te sientas el centro  del mundo, empieza a pensar globalmente. Mira en torno a ti la cantidad de bienes y cosas que te rodean, mas que suficientes para que te sientas feliz, olvídate un poco de ti piensa más en lo que hay fuera de ti, piensa que no tienes que ser ni imitar a esos ídolos , hace muy pocos días murió uno  o lo mató la negligencia de su médico , no dormía por las noches y te garantizo por todo lo que sé de él que no era feliz, y ya ves tus problemas no son problemas ,  en comparación  con los que él tenía y en este mundo de finitud todos los ídolos tienen pies de barro ¿vale la pena envidiarles?

Llena tu vida de ilusión ¿pregúntate que es mejor ser general o ser feliz, ya sé que no son incompatibles. No es posible creer en el diablo si nunca nadie te habló  de su existencia, no dejes que el hombre del saco te asuste, nunca se apoderaran de ti las miserias que no” lleves dentro”. Aprende a vivir la vida que es para vivirla , no para soportarla. 

      A medida que consigas metas, te iras sintiendo más a gusto contigo mismo-a, y empezarás a valorarte y a quererte. Acuérdate  para amar a los demás tienes que quererte, además es una obligación, lo dijo ËL<<Amarás al prójimo como a ti

mismo>>>>>     

Ver-1- Nuestra juventud ( tus amig@s) se valora a sí misma

Juzgar ,1- Junta tus malos pensamientos , tus malas sensaciones y pregúntate sinceramente a ti mismo , después releerlas y meditarlas . ¿pasarán algún día? Nunca digas “siempre caigo enlos mismos errores”, ya lo sabemos , nos pasa a todos , hasta que los dejemos atrás

            2- Ahora que has anotado fracasos, desdichas , los has leido detenidamente , ¿es el principio de un mañana mejor? Sé sincer@ ¿lo es ya?

Actuar

        1-Como consejo ¡ comprométete a escribir Todo lo que te afecta y leerlo detenidamente.

Yésica (foto de andré)

   2- Qué podemos hacer como grupo