Reflexiones a solas






Viene a mi mente la palabra “sacramento”la definíamos en teología como un signo exterior que nos une con Dios(signo sensible),a continuación recitábamos los 7 sacramentos de la iglesia, con sus respectivas fórmulas: yo te bautizo en el nombre......el cuerpo de Cristo ...ego te absolvo....yo os declaro mari....Mi vida está llena de sacramentos, sacramentos teológicos, tan llena que muchas veces pienso que soy sacramento...un signo exterior a mi que que me une.......y también contigo.Signos exteriores a mi, que me reconfortan , me hacen feliz y me hacen experimentar, de forma especial, Amor, amor. que nace en mi o llega hasta mi.Cuando en el vagón de 3ª del tren humeante, asientos de barrotillo de madera, después de horas eternas, llegaba a Betanzos, a Pontedeume, donde apresuradamente subían pescadoras con sus cestas de pescado y otras con cestos de ciruelas golden para llevar al mercado , con su acento esdrújulo y cantarín:tátara,tátara, meloso y dulzón;mezclado con el olor a mar, a mi mar, al mar de mis amores, se repetía igual cada vez que llegaban las vacaciones. Ese olor tan mío, la proximidad de mi casa, la novia que espera, carbonilla, tren renqueante ¡que siento amor! Tren sacramento! Que se desborda el alma ¡tracatrá , tracatrá, tracatrá, aparece el mar, vista sinfonía de de voces ruidos de traviesas , ¡ay que nunca llega!, pero no cabe mas felicidad , experimento Amor, grita el alma., hasta tal punto, que no sé que aportaba mas dicha, el acercamiento o el el hola, el abrazo ,la mirada, los ojos, la llegada.Tomar aquel mi plato inoxidable , hacerme las gambas al ajillo, no hay quien pueda hacerlas como el plato, solo el tenerlo en mis manos siento el sabor de las gambas,¡Como te amaba y te amo plato ¡ Sacramento! Si y además vida ¡plato plato!y no voy a hablar de mi perro, sacramento, vida compartida , amigo perdido.



Ya se! Cosas in-animadas
cosas sin ánima
¿Como pueden ser in animadas un tren, un perro , un Plato
andrés de ártabro

EL TEATRO DE LA VIDA (3ª parte).


La intuición , es la fuente de la improvisación y en el teatro de la vida ,del guión ignorado, que nos ha tocado vivir, debemos entender la Intuición (fijaos que lo pongo con mayúscula cual si Mito fuera), es algo así como el subconsciente colectivo de Young
Y si es algo con dueño colectivo, el banco de la sabiduría universal, por eso siempre os recomiendo la improvisación, ya que es una puerta de acceso, a la intuición, a la sabiduría. Ninguna de las dos ni improvisación ni intuición son algo que han pertenecido en exclusiva de Lavoisier o a de La Cierva, es algo universal, algo así como la ciencia infusa, el banco de todas las musas, de la cual todos podemos disponer, si aprendemos a tener acceso a ella.
Los sentimientos , las emociones, son nuestra naturaleza , nuestra vida de plenitud.
Disfrutemos de nuestros sentimientos positivos; que no te importe pensar de distinta forma a la de los demás, si tus pensamientos son distintos, pero manifiéstalos según el caso: con un guiño, un par de suspiros, una mirada seductora, una provocación con el aleteo de tu nariz, verás que pronto tu lenguaje corporal hace efecto.
No os estoy induciendo a que os lancéis a absurdas extravagancias, o a extravagantes experiencias, cada uno –a, tiene que saber como y cuando debe improvisar , dentro de los límites que le imponen su entorno y su buen hacer, ¡vamos como el perfume francés con”discreta indiscreción!”
Tu individual experiencia , tiene que ser vínculo o nexo de unión con la improvisación y con la intuición de otros, para que aprendas a sentir que cada uno de nosotros, cada yo , somos como una gota de agua, que formamos parte del océano.
Abre ya la puerta a la improvisación, escucha a tu intuición, que es parte del océano, no te olvides que la puerta se abre diciéndole al interlocutor: “SI Y”.
Tal vez estos mis últimos artículos, os parezcan , mas pueriles (lo son) y poco científicos. ¡bueno ¡tal vez no hay que hablar siempre de ciencia o de tecnología. Lo científico, especialmente por su especialización , suele estar a veces muy lejos de la Sabiduría, tan lejos como puede estar” lo mejor de lo bueno.”
¡A improvisar! Y a preguntarle a la intuición: ¿Qué debo hacer mañana? Y tal vez mañana la intuición te guíe.

Andrés de ártabro a anemona y a yeneby

EL TEATRO DE LA VIDA (CONTINUACIÓN)



Le has dedicado un día, medio dio día , le has dado un día, en el mejor sentido de la expresión a alguien , o al menos un par de horas, a un compañero de trabajo, a una amistad, a una cuñada, a una relación personal.¿Cuánto tiempo hace que no le regalas un día alguien?
Deberías dedicar momentos de tu vida a construir felicidad, no dejes que pasen de largo .
Si tienes el radar encendido, verás personas de tu entorno , que intentan hacerte el regalo de momentos maravillosos, pero tu ausencia , tu falta de estar en el presente, tu falta de improvisar , los abortó. Quizás no estés acostumbrado-a a improvisar , y te pierdas el regalo que te hace el otro
No le has sonreído en el momento adecuado
Un cumplido gratuito
No has dado una de tus flores
No diste un masaje.
¡Pues todo eso que no diste se ha perdido.!
¡Sabes la vida auténtica es una serie de momentos!. Aprende a parar el tiempo de los momentos y en los momentos adecuados:
tal vez tu sonrisa, un guiño, un suspiro sean suficientes para parar el momento.
Piensa que momentos has dejado de identificar y cuales supiste detectar.
¿últimamente has puesto adrede humor en tu vida?.
Ten en cuenta que cada uno se motiva de manera distinta; unos se embriagan con vino , otros se embriagan con besos.. Detecta en tu entorno con que se apasiona cada uno, si eres capaz de saberlo ( y no es difícil, si sabes escuchar) pronto serán tus aliados con que solo actúes con sentido común .
Si observas la sociedad en general, te darás cuenta que el individuo, que nosotros, estamos cada vez más solos: Internet , nacionalismos , globalización, nuestros afectos se han convertido en colectivos , despersonalizados . No consientas que los vínculos se rompan por la llegada de la nueva sociedad y por falta por tu parte de compromiso.
A los humanos nos han dejado entre la naturaleza y la sociedad, y esta última trata de desnaturalizarnos. Todos-as los que a mi me conocéis , sabéis que soy un apasionado de todo lo que conozco( no podría ser de otra forma) por que el amor y la pasión llegan a través del conocimiento, ser apasionado es mi esencia, mi naturaleza, y nola voy a dejar(en caso de que pudiese) -.
La sociedad vincula a las pasiones con lo natural y hasta con lo incivilizado y salvaje, lo social es lo racional, y no tienen en cuenta que : pasión , emoción, sentimientos son nuestra esencia mas vinculante con lo humano.
Lo racional es bueno en cuanto que tiene como propósito gobernar a la sociedad.
Yo que tú , no alejaría de mí, ni lo natural, ni la pasión , ni los sentimientos , nacen en nosotros, ¡somos nosotros! .
La sociedad estudia y fomenta los límites que deben darse a la libertad y a lo natural, pero tú y yo sabemos que la sociedad no es nuestra, no es propiedad de quienes la formamos, solo es una forma de intentar modelarnos, ya no somos un fin social , somos un medio para.... , solo somos instrumentos de la sociedad, muchos afectos han desaparecido, lo importante para la sociedad es que exista una mayoría satisfecha ¡no importa de que , simplemente satisfecha!
No nos debemos dejar llevar por el continuo cambio nuestras metas (no como individuos).
La familia falla, el barrio no existe, las peñas desaparecen, el pleno empleo , se ha tornado en empleo flexible, si,¡ hasta aquí hemos llegado!, ahora huimos de la inseguridad, antes luchábamos contra ella. Por eso mi interés por ti como la característica mas obvia , para construir una sociedad que permita que tú seas el fin social y no un medio social para....
Como el guión de la vida no está escrito, improvisa, improvisa tú, ...¡mírale a los ojos, hay miradas que fulminan ,las hay que enardecen, estate atenta-o a su lenguaje corporal, sé tú en el otro (se tú en él o ella); si , ya sé que con la sociedad decidida a utilizarnos, lo tenemos difícil, pero si haces del tú , tu amigo, tu compa, tu pareja , no , no nos manipularan, ni nos robarán los momentos que estamos propiciando para ser felices en y con el tú, es verdad que la sociedad nos empuja a una zanja, pero no podrán contigo, pues si cavas en esa tu zanja, llegarás a tus mas bonitos tesoros ocultos en ti, él , ella , el otro....tú. Así poco a poco en tu improvisación , estarás convirtiendo en guión nuevo a todo el guión de tu trinchera; habrás conseguido tu Guión
De todas formas , ya ni la familia, ni la pareja , ni el trabajo son anclas de seguridad, vivimos dentro de una incertidumbre y las relaciones , todas las relaciones, al primer obstáculo se rompen, ya nadie intenta reconstruir , los vínculos se rompen , y se va en pos de un vínculo más efímero, lo cual no quiere decir que uno tenga que padecer la vida en lugar de vivirla por no romper ciertas relaciones.
La moral se tambalea, y se quiere definir a la moral como producto de la sociedad y no como algo específico de los hombres, la sociedad actual fomenta la inseguridad y la indiferencia moral.
Solo en relaciones más entregadas entre el yo y el tú, con ayuda de la improvisación que identifique el yo y el tú, solo la vivencia de los momentos parados , compartidos ,vividos, nos convierten a la vez en plancton , ola y océano, llevando al yo a su realidad única...Tú
Ya para acabar este capitulo rememorar a los Panchos “”no te pierdas el momento con las indecisiones para unir alma con alma , corazón con corazón”” y si acaso no es suficiente , recordemos a Gustavo Adolfo “”Por que calló ella o por que no hablé yo””

Andrés de ártabro

Contador gratis

fotos:andrés de ártabro

El teatro de la vida.


El teatro de la vida es una representación, una representación en que se desarrolla la obra de nuestra vida, ahora comedia , muchas veces drama y no pocas veces tragedia.
El problema es que somos actores y no conocemos ni el reparto ni el guión. Lo inaudito es que solemos salir aceptablemente, lo que no es poco , ya que el papel pretendemos asignárnoslo nosotros mismos y el guión no solo lo ignoramos , si no que la trama toma giros inesperados y hasta imprevisibles, sin saber como se van a desarrollar los acontecimientos.
Para actuar de forma adecuada hay que haber nacido artista, y a fe mía que el papel de actor-ra lo superamos casi siempre con notable.
Si no conoces (y no conoces) el guión de la vida que te ha tocado vivir, nunca será tarde para aprender a improvisar( y solo se puede improvisar en presente, el futuro es para planificarlo, por si intuimos como va a venir el guión), a medida que sepas improvisar, mejor y mas felizmente vivirás.
Hay que aprender a habituarse a los cambios súbitos del guión y sobretodo al no estar, este escrito, saber improvisar para poder convertir la tragedia en drama y el drama en comedia.
¿Quién no improvisa tres o cuatro veces al día?, todos los humanos lo hacemos en mayor o menor medida , quien no sabe ni puede es un ordenador. Está bien planificar lo planificable, pero nuestra vida es la mayor de las veces impredecible, donde la planificación , muchas veces no nos lleva a buen puerto , por que las circunstancias son distintas de las esperadas.
La improvisación requiere experiencia y poder adecuarla a nuestra personalidad. Ante una situación inesperada, sabemos unos mejor que otros de forma intuitiva adaptarnos, y eso tiene mucho que ver con nuestra capacidad para decir “”si”” a la nueva situación; algo así como colaborar “ con lo inevitable””, si es inevitable colabora para que suceda de la mejor manera posible.
¿Y como se improvisa?, ya os lo he dicho muchas veces, parando el momento, viviendo en el presente, sin salirse del guión que en ese momento hay que vivir. Si sabes improvisar pronto serás audaz, te llenarás de magnetismo y hasta de fascinación.
A toda situación di-SI- y adelante, confía en tu intuición, vive el presente; y cuando te avinagres cambia cuanto antes el chip, respira profundo y repite mentalmente mi humor lo controlo yo, “y estoy de buen humor”
Juega , juega mucho, y si es con un niño mejor(son los reyes de la improvisación), intenta estar a su altura en improvisación.
Destierra cuanto antes el no, de tu vida, siempre que puedas conviértelo en un si. Acepta tu idea y la del otro, siempre dentro de los límites que te permitan tu ética o tu cordura, no te conformes con decir si a tu interlocutor, di –si y—
Imagínate que llueve y te propone alguien salir a dar un paseo, supón que es una idea descabellada, pues responde : si Y “de paso notaremos el olor a tierra mojada”. Si Y “ pasamos por el mercado”
Presta atención a las señales de tu radar; aprende a vivir lo que dices, como si fuera la primera vez que lo dices, así cada representación de la obra que te ha tocado, estará viva.
Aprende a escuchar atentamente a tu interlocutor, y no solo escucha , sino que además tus actitudes o ademanes, demuestren que estás escuchando, difícilmente van a creer que escuchas ( y difícilmente vas a “escuchar” a tu interlocutor) si miras al televisor o estas impaciente por que el bus que esperas y no llega, y cuando consigas escuchar ¡por favor no te conviertas en doctor! , y te dediques a diagnosticar....: ¡lo que te pasa a ti es que....!
Aprende a ser intuitivo-a: encuentra lo que sabes hacer bien y si lo que sabes hacer bien es “ esto “ pues ya sabes a hacer más de “esto”.
Ya sé que sabes lo que es improvisar, pero lo bueno es sentirla experiencia de la improvisación.
Los niños siempre dicen si Y, ejem. Tú dices el conejo era verde ---niño –“si Y” así se escondía mejor entre la hierba: Tú dices : la mariposa tenía alas gigantes ---el niño “si Y”.... así podía llevar a algún amiguito por el aire.
A veces sería muy interesante jugar entre adultos a:”si Y “, así en la vida normal acostumbrarse al -si Y-
Destierra para siempre de tu vida el “ si pero” es una forma cobarde y retorcida de decir simplemente no , supongo , sé que intuirás el por que.
Aprende a visualizar, se que muchos ya sabéis por que, son muchas las satisfacciones que da visualizar metas conseguidas que aun no se han llegado a realizar en la realidad, pero el hecho de visualizarlas es como tener ya el proyecto de una obra. Imagínate a ti misma bebiendo por un vaso agua , saboréala, ahora bebes agua por una copa de cristal de Bohemia, ponle adjetivos al agua fresca , tibia dulzona , refrescante , invéntate lo que sientes en tu bebida ficticia.
Luego del experimento, analiza como te has sentido,¡estás contenta, te has sentido como un tonto-a , te has sentido ridícula , ¿pregúntate por que?
No te estés arrepintiendo siempre de lo que no has hecho; de vez en cuando arrepiéntete : de cantar en la ducha, de hacerte tú a ti misma un regalito por que si (por que te lo mereces) , arrepiéntete de cortarte el pelo o de peinarte como alguna vez imaginaste y aun no has hecho ......
Hay en ti, al menos dos cosa que sabes hacer bien, búscalas y haz un compromiso de mejorarlas ¡acuérdate del juego con el niño lo hago bien”Y”, lleva alguna de estas cosas que sabes hacer bien hasta donde no has llegado nunca. Si es preciso empieza a hacer una lista en lo que eres mas o menos buena-o
Soy buen jardinero
Hago un guiso fabuloso
Juego bien al cinquillo. repítete en voz alta “hago un guiso guai
El primer día que puedas invita a tu guiso a algún amigo, familiar etc.
Cada día eres mejor jardinera-o, te lo tienes que creer, por que son las cosas que tu has buscado que sabes hacer bien . si lo que sabes hacer bien es saltar a la cuerda , no te pierdas la ocasión de hacerlo. Sé mas espontánea
en el chat
¿Alguna vez te has preguntado hasta donde quieres llegar? ¡pregúntatelo!
Olvídate de tus miedos , tener temor no es malo ,lo malo es actuar siempre sobre seguro,; así estarás muerto-a, o sobrevivirás. Plántale cara al miedo.
Empieza a decir si, a algo que nunca le habías dicho si, pero no te conformes con decir si, a partir de ahora di “si Y”. Tu futuro planifícalo, no intentes vivirlo
No desperdicies ni un solo momento propicio para ser feliz o para decir: si Y, ni un solo momento de sonrisa que se pierda , sonríe di “si Y”
Si oyes cantar un grillo , párate escúchalo, y óyelo.
¡hoy hay rebajas ¿vienes ---si Y,--- pronto te darás cuenta que es una forma viva de vivir la vida.

Cuando llegues a tu grupo fíjate en la impresión que causas, no importa cual sea la impresión , lo importante es que tú te fijes en ello.
Si te decides a por el ---si Y---, estarás ganando mucho para ti misma , y si has leído mi artículo “”sobre las neuronas espejo” te darás cuenta e intuirás perfectamente, lo que ganarás con respeto a los otros (si no lo has leído, búscalo en entradas antiguas) no solo tú serás más feliz sino que harás felices a los demás, pero ya sabes-----si claro “Y”---y nunca si pero...

Dedicado a Mirian Paolinelli


Andrés de ártabro

nereidas

nereidas