Se acerca el día


Para los fariseos, la voluntad de Dios está vinculada a la ley, todo está preconcebido , las cosas son justa o injusta piadosa o impías lo que les aboca a:
Su vida está dedicada a la neurótica vida de las buenas obras
Los humanos son tanto mas secundarios cuanto mas pobres o impíos
Llenos de escrúpulos
Dureza de corazon
Falta de espontaneidad
Llenos de presunción
Esenios llenos de virtudes pero excluyen a los que le falta una mano o tienen seis dedos
Con su primo Juan se acaba la mentalidad apocalíptica , El está en contra
Su no prohibición: no esto , no aquello No, su reino, es una afirmación AMA
Es presentista ya llegó “”ocúpate de esta vida, la otra la tienes asegurada”” haz lo que yo hago, los ciegos ven los sordos oyen (mira ese paralítico de tristeza que tienes tan cerca) estar en ti; y es escatológico lo que promete para el final el maravilloso final del reino

Estás ya en la 1ªp0arte del reino , tu prójimo no es lo mas importante es lo único importante
Por que queremos ser como TU pensar contigo, vivir el Reino
Llevar tu reino a nuestras casa , nuestro cole , nuestras discotecas, y a lo que es mas difícil la convivencia diaria
Llevar el reino a todas nuestras relaciones

Queremos llevar un reino libre de cargas,
Ligeros en el andar
Sin nada en el interior, que nos haga culpables ,sentir culpables
El rito de reconciliación tiene que resultar una terapia, y aquellas acciones en las que habiamos caido o habiamos fracasado tienen que quedar atrás, ir sin lastre, si dios te perdona perdónate tú también
Próximamente cuando recibáis el Espíritu, que por eso murió, os quiero sin resentimientos con vosotros mismos , este es el fin , el por que de la reconciliación.
Con los ojos pintados, con minifalda, con el pelo largo, y pantalones del abuelo y el monopatín bajo el brazo con gomina en el pelo, con moderación y llenos, de aprecio a vosotros mismos-as, quiero que penséis siglo21 aquí va una hija-o de dios .
Ya sabéis a ser felices , pero con dignidad.

Ya no solo ere Ines , Isma ,Andres , Lucia , Moraima , Natalia, Cristina, bueno a todos, siempre me faltaría alguno además a partir de ahora sois y os quiero de colores.
Cada año os lleváis un trocito (o todo) de mi corazón cualquier día me quedaré sin el.
andré de ártabro

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Estado mental integrado –Final_

No cabe duda que la evolución del cerebro humano, llegó hasta límites muy superiores a los de cualquier otro ser vivo, evolución que hasta el mismo hombre desconoce, pues solo es capaz de utilizarlo en una ínfima parte.

Este desconocimiento del uso integral del mismo, será la causa de que nuestro propio desconocimiento provoque un retraso manifiesto con respecto a otras especies en las relaciones con nosotros mismos y con nuestros prójimos.

Estamos muy lejos de una solidaridad humana, lejos , muy lejos, de entender nuestra universalidad,

El hemisferio izquierdo de nuestro cerebro, nos lleva a actos de intelectualidad y raciocinio. Pero no hemos adecuado, mejor no nos hemos adecuado, al uso  de nuestro hemisferio cerebral derecho, a llegar a descubrir nuestras intuiciones, a analizar que nos demandan nuestras emociones , conocemos muchas cosas nuestras, pero no nos conocemos a nosotros y por extensión conocemos muchas cosas de los hombres pero no conocemos al hombre

 Nos hemos dejado etiquetar desde niños, con una personalidad que ni somos, ni tenemos, que simplemente padecemos , .no hemos sabido romper amarras

A partir de hoy, me voy a analizar, analizar todo lo que hay dentro de mi, lo que no me han dejado manifestar , olvidar lo que he sido para saber de una vez lo que soy. Conocer todos mis rasgos ocultos, sacarlos a la luz ,, quererlos, por que son míos y si es preciso cambiarlos , por que yo lo estimo oportuno, ¡quiero ser quien soy!

Quiero amorizar mis destrezas comunicativas,  si Y..., si por favor...-si gracias.... , -muy amable....

Ser yo mi mejor amigo, que tener un buen amigo es tener un gran tesoro, quiérete ¡si tú no te quieres ¡ ¿Cómo te van a querer?

Relájate busca tu estado integrado, escucha tu intuición, detén tus pensamientos involuntarios por un minuto , respira sintiendo que respiras y nunca digas ¡ no he conseguido nada ¡ acuérdate del que empujaba la roca ¡ al menos habrás dejado que tu organismo se reponga.

Quiérete , siente dentro de ti las verdades universales

Amor es : estar anímicamente fuere, es quererte . ¡es decir si Y!

Solo queriéndote ( y tienes muchos motivos para quererte) podrás querer al prójimo,

    

¿Dime tú a donde han ido?

andré de ártabro

Con lo inevitable-colabora-

Con las opciones_Abre nuevos caminos_

La vida, más que las cosas que te pasan,_ es como reaccionas tú ante ellas _

¿Te das cuenta ?¡_como estás reaccionando_!

andrés de ártabro

para una amiga del sendero

De la doctrina al fanatismo

En esta vida, todos nos atenemos a una ética, y  a un derecho derivado, de la conciencia mítica, un derecho natural , al que se le adhieren o recortan normas ,concretas, pero por mucho que se quieran razonar, son nuevos atisbos míticos modernos , metafísicos, puesto que la metafísica atiende y entiende, no solo las últimas  causas y primeros principios de todas las cosas, sino que en su vertiente más epistemológica, intenta hurgar en la propia naturaleza del ser.

La creencia en objetivos, ideales, éticas, siempre han dividido  a la humanidad; estas intuiciones morales o creencias, han sido las causas de las más tristes experiencias humanas .

La insidia contra cualquier concepción moral opuesta a la propia, se convierte,  en una justificación divina, para llevar a cabo actitudes humanas al límite de sus instintos más bajos, que van más allá de la depredación, al tener como único fin, aniquilar a los portadores de otra moral.

Cuando se dividen o reparten las conciencias humanas por adoctrinamiento, cada grupo se atribuye no solo la autenticidad, sino la exclusividad en el más penoso fanatismo.

Si damos a nuestra moral, un valor universal (natural), obtendremos una moral amplia, en que todos tenemos no solo cabida, si no que convertimos a los demás en lo  único importante y cualquier anhelo humano será entendido por ser parte del hombre, que entre hombres, nada tiene encima y nada debajo,  , (vuelve a aparecer mi vena de sincretismo), las pasiones morales hay que juzgarlas sin prejuicios , sin adoctrinamientos, una actitud de amor hace separar todas las barreras

El fanatismo es insidioso, y se presenta solapado como un ideal, con una visión no solo confusa , lo que es peor aun con una visión muy limitada.

Solo si excluyes de tu mente todo tipo de prejuicios, haciendo al individuo libre y conviertes en el " leit motiv"  de tu vida: la tolerancia , la comprensión , la universalidad; solo así estarás en condiciones de sentirte prójimo, y será fácil el amar a los otros

A mis chicos.

André de ártabro

Estado mental integrado-4

Hemos quedado, que tú tienes que ser el mejor traductor de tus sueños. En el sueño , igual que en la relajación , te pasas mucho  tiempo en alfa, y nuestra parte cerebral más antigua (reptiliana etc), así como nuestro hemisferio cerebral derecho, se encargan de restablecer el equilibrio del organismo,

En el sueño se rompen las barreras de espacio-tiempo, el inconsciente en el sueño no  existe, nada tenemos que temer . Ponen los sueños en circulación situaciones en la que cada uno de nosotros es el protagonista y nos podemos comer la manzana apetecible, sin que la ley nos acuse. El sueño nos  permite experimentar lo in-experimentable, y ,  lo que es más importante ,siempre, siempre, nos habla de nosotros , por muchos que sean los personajes que intervengan en él , hablan de nuestro pasado , de nuestro presente y nos abren los ojos de nuestro futuro inmediato. Después de analizarlos durante algún tiempo , verás que fácil es entender los mensajes.

Cuando sientas que tus mayores enemigos : estrés , depresión, frustraciones o simples crisis  te afecten, , haces todo el proceso de relajación , te imaginas situado en un paisaje  agradable que conozcas y que hayas estado a gusto , y te repites mentalmente , esto ha de pasar , y ha de pasar pronto , porque es verdad – y tú sabes que ha de pasar – una vez que analices detenidamente  todo lo que te preocupa, haz siempre esta reflexión:.

No me hace feliz mi mujer, no me hace feliz mi coche , no me hacen feliz mis nietos ---- soy feliz con ……..mis amigos , nieto o coche------- porque la felicidad está en mí

-¡Ah !-como esas preocupaciones de las que hablamos te desaparecerán,¡ no te lances  rápido-a a buscar otras!

andré de ártabro

Estado mental integrado_3




Hemos hecho ejercicios de relajación a través de la concentración en distintas partes del cuerpo. Concentración en el aire que respiramos, en los párpados, en los músculos de la cara …etc.

Llegamos así a disipar toda clase de pensamientos involuntarios que ocupan habitualmente nuestra mente , paralelamente, estamos consiguiendo estar en el presente.

En este estado de relajación la frecuencia de las vibraciones del cerebro que habitualmente, en estado normal (beta) son de 10 ciclos por segundo, suelen bajar con la relajación (estado alfa) a siete y en casos excepcionales a seis ciclos por segundo, en dicho estado, todas nuestras percepciones están mas integradas. Hemos aprendido a concentrar energía en los dedos y en las palmas de las manos.( veremos próximante como emplearla)

Ahora procede que practiques la visualización, empezando por ti mismo, imagínate que te introduces en el interior de tu cuerpo, empiezas por el cerebro , intentas visualizarlo , no importa que la visualización no sea perfecta , imagina que lo limpias con un pincel , hazlo así con los órganos que tuúestimes oportuno.

Si deseas en un futuro próximo conseguir una meta, imagínate(visualizate) a ti misma con la meta conseguida . ejem. Piensa que eres estudiante y deseas aprobar mate , imagina que es verano y te sientes muy contenta-o porque has aprobado, o si te gusta un chico-a piensa que dentro de cierto tiempo te ves muy feliz por que te lo han presentado, siempre el resultado final deseado pero nunca los medios ( me tocó un profesor chollo, me lo encontré en una sala de fiestas  etc.,) no, eso son medios , y los medios están en manos del subconsciente colectivo , deja que el se encargue de eso), si tu visualización, es para causar daño, te saldrás inmediatamente de alfa y no conseguirás lo que pretendes.

Respecto a los sueños que has ido apuntando, divídelos en relativos a tu pasado reciente, a tu presente o premonitorios, estúdialos y adjudícales una de esas características , piensa que si vas estrenar unos zapatos como me sucedió a mi recientemente , soñé que llevaba en una excursión un calzado incomodo, y las rampas por donde caminaba eran excesivamente inclinadas , y lo pasaba muy mal, era un sueño premonitorio, que si son posibles . Al comprar y contemplar los zapatos a buen seguro que mi subconsciente advirtió que estaban mal pegados y le fue fácil prever lo que iba a suceder. …y claaro sucedió , se despegaron las suelas, independienemente de que soñar con que se caen los dientes en un sueño es mala suerte , o que soñar con excrementos es abundancia futura , significados que son igual en todas las culturas , tú y solo tú debes ser el que sepas interpretar tus sueños , en cuanto lo hagas sucesivmente , habrá una interesante transmisión de datos entre tú y tu subconsciente.

continuará

Hacia un estado M.I. continuación-2


En la posición que has elegido, sentado o acostado, comienzas con las respiraciones completas, abdominal pectoral, concentrándote en la entrada de aire por cada fosa nasal. ¡bien ya hemos hecho el recorrido hasta los párpado; seguimos ahora (dejamos el rra y el ommmm para el final) y nos concentramos en la cara y repetimos 7 veces los músculos de mi cara se relajan y mi mandíbula inferior pesa( y tú pensando en los músculos de la cara) repites las consabidas 7 veces , al final repites ,siempre mentalmente, mis labios se despegan ,( si no se despegasen , tú les ayudas, suavemente a que se despeguen).

Te pasas a los hombros" noto mis hombros rozando (o apoyados en la cama ) están relajándose " 7 veces. Haciendo así sucesivamente con espalda , glúteos, muslos pantorrillas hasta los dedos de los pies, luego brazo , manos y dedos , ,.Elige tú los puntos donde notes mayor contacto con la ropa .

Una vez finalizado el recorrido mental te dices a ti mismo ”voy a contar de 7 a 0 ; 7,6,5 más y mas relajado4,3 2 más y mas relajado 1,0.¡siento mi cuerpo pesado! Que a gusto estoy .Permaneces asi aprox 1 minuto ,

Terminas con rrrraaaa ,pensando en la parte superior del pecho , como la nuez vibra luego UMMMM en los dos centros: uno en el centro geométrico del cerebro y otro en la parte central del eje imaginario que une las dos sienes (los dos temporales)

Estamos haciendo vibrar los hilos rrrra para el tiroides y ommmm para pigneal y pituitaria.(debes imaginartelos vibrando , si es posible visualizanzo una avellana con hilos y una pasa con hilos)

Luego moveréis despacio todos los músculos , empezando por los dedos de las manos etc.

Os incorporáis, sentados ,(si es que no habéis hecho la relajación sentados),

Cogéis el dedo pulgar de la mano derecha con el pulgar, índice y medio de la mano izquierda, el resto de los dedos no deben tocar para nada la mano derecha, apretando ligeramente durante tres minutos, hasta que sintáis(al producirse intensas vibraciones) calor en el dedo presionado aproximadamente dos minutos, al principio algo mas,

Algunos de vosotros os acodareis que cuando revelábamos en infrarrojos: el halo era mayor, estaba mas concentrado en cabeza , plexo solar y dedos de las manos.

Ahora pon las manos como si rezaras coincidiendo cada dedo con su respectivo ,,los dedos tocándose,  las palmas separadas(que se encarguen de la separación los pulgares ) unos 4centímetros, asi dos o tres minutos hasta que notéis que el vacío( que el aire que queda entre las palmas) entre las manos, tiene calor , mejor se ha convertido en una cámara de calor.

continuará